NE DEMEK?

Bacak ağrısının özge bir nedeni de travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziki aktivitelerde bulunan bireyler bu tür yaralanmalara henüz yatkındır.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir hayatınız varsa, balkıyla beraber bayanncalanma veya kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Bu egzersiz, uyluğun arkasındaki

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın arka kısmında ani ve incitici bir ağrıya münasebet evet.Varisiniz var ise baca